Нещодавно консервований кисень привернув увагу з боку інших продуктів, які обіцяють покращити здоров'я та енергію, особливо в Колорадо. Експерти Cu Anschutz пояснюють, що говорять виробники.
Протягом трьох років консервований кисень був майже таким же доступним, як справжній кисень. Збільшення попиту, керованого пандемією Covid-19, "акула", що займаються та сценами "Сімпсонів", призвели до збільшення кількості невеликих алюмінієвих банок на полицях магазинів від аптеків до АЗС.
Boost кисень має понад 90% ринку кисню в пляшках, продажі постійно збільшуються після виграшу в реаліті -шоу "Shark Tank" у 2019 році.
Незважаючи на те, що етикетки зазначають, що продукція не затверджена Управлінням харчових продуктів та лікарських засобів і є лише для рекреаційного використання, реклама обіцяє покращити здоров'я, покращити спортивні показники та допомогу з висотою акліматизацією, серед іншого.
Серія досліджує сучасні тенденції здоров'я через науковий об'єктив експертів Cu Anschutz.
Колорадо, з великою спільнотою відпочинку на свіжому повітрі та високогірними майданчиками, став цільовим ринком портативних кисневих танків. Але вони доставили?
"Небагато досліджень вивчали переваги короткочасного доповнення кисню",-сказала Ліндсей Форбс, доктор медицини, науковий співробітник відділу легеневої та критичної допомоги в Медичній школі університету Колорадо. "У нас недостатньо даних", - сказав Форбс, який приєднається до департаменту в липні.
Це пояснюється тим, що кисень за рецептом, регульований FDA, необхідний у медичних умовах протягом тривалих періодів часу. Є причина, яку вона доставлена таким чином.
"Коли ви вдихаєте кисень, він подорожує з дихальних шляхів у кров і поглинається гемоглобіном", - сказав Бен Хонігман, доктор медичних наук, професор екстреної медицини. Потім гемоглобін розподіляє ці молекули кисню по всьому тілу, ефективним і безперервним процесом.
За словами Forbes, якщо люди мають здорові легені, їхні тіла можуть ефективно підтримувати нормальний рівень кисню в крові. "Не вистачає доказів того, що додавання більше кисню до нормального рівня кисню допомагає організму фізіологічно".
За словами Forbes, коли медичні працівники надають кисень пацієнтам з низьким рівнем кисню, зазвичай потрібно дві -три хвилини безперервної доставки кисню, щоб побачити зміну рівня кисню пацієнта. "Тож я б не очікував, що лише один -два пухирі від каністри забезпечить достатню кількість кисню крові, що протікає через легені, щоб дійсно мати змістовний ефект".
Багато виробників кисневих брусків та кисневих балонів додають ароматичному ефірному масла, таких як м'ята, апельсин або евкаліпт до кисню. Пульмонологи, як правило, рекомендують ніхто не вдихати олії, цитуючи потенційне запалення та алергічні реакції. Для людей з певними станами легенів, такими як астма або хронічна обструктивна хвороба легень, додавання олій може викликати спалахи або симптоми.
Хоча кисневі резервуари, як правило, не шкідливі для здорових людей (див. Бічну панель), Forbes та Honigman рекомендують ніхто не використовувати їх для самолікування з будь-якої медичної причини. Вони кажуть, що зростання продажів під час пандемії дозволяє припустити, що деякі люди використовують їх для лікування Covid-19, потенційно небезпечного варіанту, який може затримати критичну медичну допомогу.
Ще одне важливе значення, за словами Хонігман, полягає в тому, що кисень швидкоплинний. "Як тільки ви знімаєте його, воно зникає. У організмі немає резервуару або ощадного рахунку. "
За словами Гонгмана, в одному дослідженні, в якому рівень кисню у здорових суб'єктів вимірювали за допомогою пульсового оксиметру, рівень кисню суб'єктів стабілізувався на дещо більш високому рівні через три хвилини, поки випробовувані продовжували отримувати кисень, і після зупинки кисню кисню повертається. до рівнів додавання близько чотирьох хвилин.
Тож професійні баскетболісти можуть отримати певну користь від того, щоб продовжувати дихати киснем між іграми, сказав Гонігман. Це коротко підвищує рівень кисню в гіпоксичних м’язах.
Але лижники, які регулярно перекачують газ з резервуарів, або навіть їдуть у «кисневі бруски» (популярні заклади в гірських містах або сильно забруднені міста, які постачають кисень, часто через канюлю, протягом 10 - 30 хвилин), не покращують їх продуктивність протягом усієї відстані. день. Продуктивність на гірськолижних схилах. , оскільки кисень розсіюється задовго до першого запуску.
Forbes також повторив важливість системи доставки, зазначивши, що каністра кисню не постачається з медичною маскою, яка охоплює ніс і рот. Тому твердження про те, що банка - це "95% чистий кисень", також є брехнею, сказала вона.
«У лікарняних умовах ми маємо кисень медичного класу, і ми титруємо його на різні рівні, щоб надати людям різну кількість кисню залежно від того, як вони його отримують. «Наприклад, з носовою канюлею хтось може фактично отримувати 95% кисню. недоступний. ”
Forbes стверджує, що приміщення в приміщенні, яке містить 21% кисню, поєднується з призначеним киснем, оскільки в приміщенні повітря, яке дихає пацієнт, також просочується навколо носової канюлі, знижуючи рівень отриманого кисню.
Етикетки на консервованих резервуарах з киснем також стверджують, що вони допомагають вирішити проблеми, пов'язані з висотою: на його веб-сайті Boost кисень фактично перераховує Колорадо та Скелясті гори як місця для перенесення консервованого кисню.
Чим вище висота, тим нижчий тиск повітря, який допомагає транспортувати кисень з атмосфери до легенів, сказав Хонігман. "Ваше тіло не поглинає кисень так ефективно, як на рівні моря".
Нижчий рівень кисню може спричинити висоту хворобу, особливо для відвідувачів Колорадо. "Близько 20-25 відсотків людей, які подорожують від рівня моря до великих висот, отримують гострою гірську хворобу (AMS)", - сказав Хонгман. До виходу на пенсію він працював у Центрі досліджень на висоті в Медичному кампусі університету Колорадо Аншуц, де він продовжує проводити дослідження.
5-літрова пляшка кисню прискорення коштує близько 10 доларів і може забезпечити до 100 інгаляцій 95% чистого кисню за одну секунду.
У той час як жителі Денвера є більш стійкими, приблизно 8 - 10 відсотків людей також скорочують АМ під час подорожі до висококласних курортних міст, сказав він. Симптоми, спричинені киснем з низьким вмістом крові (головні болі, нудота, втома, проблеми зі сном) зазвичай з’являються протягом 12 - 24 годин і можуть спонукати людей звернутися за допомогою до кисневого бару, сказав Хонігман.
«Це насправді допомагає зменшити ці симптоми. Ви почуваєтесь краще, коли дихаєте киснем, і на короткий час після цього », - сказав Хонігман. "Тож якщо у вас легкі симптоми і почнете відчувати себе краще, це, ймовірно, викликає відчуття добробуту".
Але для більшості людей симптоми повертаються, спонукаючи деяких повернутися в кисневий бар для отримання більшої допомоги, сказав Хонігман. Оскільки понад 90% людей акліматизуються до великих висот протягом 24–48 годин, цей крок може бути контрпродуктивним. Деякі вчені вважають, що додатковий кисень затримує лише цю природну адаптацію, сказав він.
"Моя особиста думка полягає в тому, що це ефект плацебо, який не має нічого спільного з фізіологією", - погоджується з Гонігманом.
"Отримати додатковий кисень звучить приємно і природно, але я не думаю, що наука це підтримує", - сказала вона. "Є дуже реальні докази того, що якщо ви думаєте, що щось вам допоможе, це може насправді змусити вас почувати себе краще".
Акредитований Комісією з вищої освіти. Усі торгові марки є зареєстрованою власністю університету. Використовується лише з дозволу.
Час посади: 18.-2024 травня